Hittade de här ben övningarna på Mikaellas blogg och testade på de. Jäklar vad det tog. Superbra övningar och är helt slut. Körde igenom alla och mina ben är spagetti. No kidding, alltså de skakade. Så testa på de här övningarna hemma. Enkelt och tar inte så lång tid heller. Stor rekomendation!