Absoluta favoriten.


BUBBLEROOM.COM


Shorts from Ginatricot

 

Ginatricot active sports


Snyggt från bubbelroom.com


Mary-Kate & Ashley Olsen för BikBok

Har ni hört att BikBok ska samarbeta med Mary-Kate och Ashley Olsen? Tvillingarna ska designa kläder till nya kollektioner som kommer släppas i höst! Bilder från kollektionen kommer att finnas på antingen bikbok.com eller i utvalda tidningar senare i år. Vad tycker ni om detta? Tror ni att det kommer bli lyckat? Själv kan jag inte vänta för att se hur kläderna kommer att se ut!

Cravings

Tänk er en solig dag, ni vill dra på er något enkelt men ändå snyggt. Då passar det perfekt med en pennkjol och ett enkelt linne till. Antigen en kjol i ett snyggt mönster men passar även lika bra med en helfärgad kjol i någon sommrig färg. Snyggt och enkelt! 
Det passar även lika bra för en utekväll. Då är det bara byta ut den lite mer sommriga kjolen mot en kjol i kanske glitter, guld, silver eller vad som helst. Kanske bara en enkel svart? Vad som helst blir bra och det är supersnyggt! Måste verkligen införskaffas för min del, hur känner ni?

TRÄNINGS TIPS

 
Här kommer en superbra video där man tränar magen. Irene visade den för mig förut och har kört den 2 gånger sen dess och ska faktiskt köra den nu med Amanda. Verkligen superbra övningar som man aldrig skulle komma på själv + att det tar som satan. Väldigt bra sätt att träna magen på och videon är bara ca en kvart och sen är allt över. Tränad och klar på 15 minuter, inte så illa va? 

Bikini tips

DEN FÖRSTA // DEN ANDRA // DEN TREDJE
 

BASIRON

Kommer ni ihåg när jag sa att jag skulle testa basiron mot finnar? Då var de en del som ville att jag skulle "utvärdera" den så det var det jag tänkte göra nu. Jag tycker att finnkrämen var superbra. Ibland såg jag skillnad över bara en natt. Jag har inte stora finnproblem så vet inte hur det värker för det utan får lite småfinnar då och då. Och till det så fuknade det super, på mig iallafall. Det är ju olika från person till person hur den värker. Men stor hiss på den iallafall! 

Tips på klänningar

         FÖRSTA KLÄNNINGEN                     ANDRA KLÄNNINGEN                  TREDJE KLÄNNINGEN
 
       FJÄRDE KLÄNNINGEN                   FEMTE KLÄNNINGEN                       SJÄTTE KLÄNNINGEN

GOOGLE LUKT

TESTA NYA GOOGLE LUKT! Så sjukt coolt och vi förstår verkligen inte hur det fungerar. Ni bara måste testa det! Förstår ni inte hur man gör (som vi inte gjorde alls från början)så klicka på Behöver du hjälp? så står det precis hur man gör. Så vad väntar du på? TESTA!

Training tips.

Hittade de här ben övningarna på Mikaellas blogg och testade på de. Jäklar vad det tog. Superbra övningar och är helt slut. Körde igenom alla och mina ben är spagetti. No kidding, alltså de skakade. Så testa på de här övningarna hemma. Enkelt och tar inte så lång tid heller. Stor rekomendation!

Smoothie recept

Någon frågade om jag kunde skriva vad receptet är på denna supergoda smoothien ovanför. Väldigt enkelt recept som på de flesta smoothies men här har du:
 
Ingredienser:
- En smoothiepåse med frusna bär (mango, ananas & banan)
- 2 bananer
- Mango proviva juice
- Mango yoghurt
- Lite blåbär
 
Sen är det bara till att mixa ihop allt så tadaaa, smoothien är klar! Man kan även ta andra frynsa bär, annan juice/yoghurt osv. Det är liksom upp till en själv men här var iallafall receptet på denna smoothie, puss

TRÄNING

Fick en del komentarer för ett tag sen där folk undrade hur jag tränar och de ville ha tips. Jag lovade att göra ett inlägg om det så nu kör vi.
 
Jag tränar främst mage och ben/lår och rumpa då det är det jag känner "behövs" mest. Så nu tänkte jag dela med mig av lite olika sätt.
 
Mage- När jag tränar mage så göra jag oftast bara enkla, valiga situps och det vet ju alla hur det går till. Jag tycker det är väldigt effektivt och det känns som om det tar väldigt mycket. Kan någon gång köra plankan också och för er som inte vet vad det är så står man som en planka, på tår och har armbågarna ner i marken. Så ska man stå helt rakt i ett tag (tid bestämmer du själv).
 
Ben/lår- Jag brukar köra någon som heter "ankgång" eller vissa kallar det även utfall. Så står man upp böjer ner ena benet så man nästan nuddar knät i marken och det andra benet ska vara i 90 grader. Sen går man så framåt ett par gånger och det kommer kännar väldigt mycket i låren. Här får ni en liten dåligt bild som jag gjorde nyss:
Sen brukar jag även köra övningar som finns på youtube där VS angels visar hur de tränar. För att komma till klippet så klicka HÄR.
 
Rumpa- Jag brukar främst köra en övning som heter "kissande hunden" och så ställer man sig på alla fyra, sen tar man upp ena benet som om man är en hund som kissar, sen står man och böjer det benet upp och ner flera gånger. Och det man ska tänka på är att få upp benet i 90 grader och inte nudda benen i varandra på neråtvägen. Och samma här så har jag testat VS tränings metoder och för att komma dit så klicka HÄR.
 
Det är ungefär så jag tränar. Och om ni vill träna andra delar av kroppen men inte vet hur så har även VS videor på hur man tränar andra kroppsdelar. Så det är bara att leta runt på youtube så kommer ni säkert få en del bra träningstips!

Trashat mina jeansshorts

Fick idén att trasha mina tråkiga jeansshorts som jag knappt använder. Såg på nätet hur man kunde göra och tänkte då dela med mig till er:
Här såg dom ut innan, men har dock satt dit nitarna själv.
 
Steg 1. Använd sandpapper för att få vissa delar på shortsen att bli lite ljusare eller mer slitna
 
Steg 2. Skär sträck i materialet på de ställen du vill ha hålen såklart. Tänk på att inte skära så det går hål på shortsens baksida och tänk också på att inte ha sträcken för nära varandra. Antal sträck är valfritt beroende på hur trashade jeans du vill ha. 
 
Steg 3. Lägg in shortsen i tvättmaskinen. Kör en normaltvätt på mellan 40-60 grader. Det är i tvättmaskinen allt händer. Det är då alla hålen "flisas" upp!
 
Och baaaam, här är resultatet! Tror dock jag ska trasha lite mer och göra större hål men annars blev jag jätte nöjd. Tycker det här var ett enkelt och superbra sätt att trasha jeans på. Perfekt om man är lite trött på ett part jeans eller short och vill ha förändring. Hoppas ni uppskattar tipset, puss

moawetterdal.tumblr.com

FÖLJ MIN TUMBLR BABES
http://moawetterdal.tumblr.com/ http://moawetterdal.tumblr.com/ http://moawetterdal.tumblr.com/ 

♡FILMTIPS♡

Perks of being a wallflower
 
Pitch Perfect
 
What's your number
 
Remember me
 
Crazy stupid love

Cup Song

Kolla den här tjejens video. Hon har klippt ihop att riktigt coolt faktiskt. Cheeeckaaaa:
 

KISS YOU - ONE DIRECTION

DERAS VIDEO AV LÅTEn KISS YOU ÄR UTE. HAHAHAHAHA DÖÖÖR. KOLLA GOTT FOLK! VÄRLDENS BÄSTA!!!!! AAAHHHH KSDKHFKAFSJhslksfjjsf

Tidigare inlägg